A Strava rengeteg vonzó funkcióval rendelkezik, de ezek az ingyenes alkalmazások nagyjából ugyanazokat a funkciókat kínálják.

„Ha nincs a Straván, akkor nem is történt meg” – ismerős? Nagyot tarolt ez az alkalmazás, ám mióta 2020-ban átalakult, és a legnépszerűbb funkciói fizetősek lettek, sok kerékpáros ingyenes alternatívákat keres. Most bemutatunk 4 ingyenes alternatívát, amelyeket érdemes lehet kipróbálnod. 

Ride With GPS

Több mint hárommillió kerékpáros használja útvonaltervezési és navigációs funkciói miatt, a Ride With GPS-t. Ez egy remek alternatíva a Strava prémium navigációs funkcióihoz.

A Starter szint ingyenes, és lehetővé teszi a túrák felfedezését, tervezését és rögzítését, míg a Basic és a Premium szintek kiterjedtebb funkciókat kínálnak.

Műholdas, topográfiai és OSM térképek segítségével ez az app minden szükséges adattal rendelkezik, beleértve a részletes magassági profilokat és a becsült időtartamokat is.

Az útvonalak létrehozása egyszerű. Csak megérinted vagy megkeresed a célállomást, és követed az automatikusan generált útvonalat, vagy megrajzolod a saját útpontjaidat.

Számos meglévő útvonal közül is választhatsz, amelyeket könnyen szerkeszthetsz az igényeidnek megfelelően, ha más kiindulási vagy érkezési pontot szeretnél hozzáadni, megfordítani az útvonalat, vagy kitérőt tenni a kedvenc kávézódba. Kerékpártúrákhoz jó alkalmazás lehet.

Az app Android és iOS rendszerekre is elérhető és természetesen van webes felülete is.

Golden Cheetah

Azok számára, akik mélyebben szeretnének elmélyülni az edzés adataik elemzésében, a Golden Cheetah egy jó alternatíva lehet. A program egy nyílt forráskódú platformot biztosít, a számítógépeden. Ebben a teljesítményadataidat elemezheted, és megoszthatod másokkal.

A szoftver minden népszerű fájlformátumot támogat, és természetesen felhőintegrációval is rendelkezik, összekapcsolva olyan szolgáltatásokkal, mint a Google Drive és Naptár, a Dropbox, a Ride With GPS, Strava.

A Golden Cheetah hozzáférést biztosít a Forensic Ride Analysis funkcióhoz, ahol számos mutatót megtekinthetsz, például a kritikus teljesítmény modellezést, a pedálnyomás / sebességet és a pulzus / teljesítmény arányt, hogy csak néhányat említsek.

Nyomon követheted teljesítményedet és a trendeket (például a személyes csúcsok alapján), valamint összehasonlíthatod a szezonokat, a túrákat, az intervallumokat, sőt, a sportolókat is egy drag-and-drop felület segítségével.

A Golden Cheetah felhasználói felülete teljes mértékben testre szabható, így azokra a mutatókra koncentrálhatsz, amelyek számodra fontosak.

Garmin Connect

Ez a javaslat valójában több alkalmazást is magában foglal. De ha érdekel a tevékenységkövetés, akkor valószínűleg már van kerékpárkomputered vagy sportórád, így miért ne használnád a gyártó szoftverét a túráid rögzítésére?

A Garmin Connect és a Bryton Active alkalmazás tökéletesen működő tevékenységkövetők példái, amelyek egyszerű teljesítménymutatókat nyújtanak, és alapvető útvonaltervező eszközökkel is rendelkeznek.

Ha közösségi funkciókat keresel, ezek a kerékpáros alkalmazások nem fognak 100%-ig kielégíteni, de ha csak egy egyszerű naplózásra van szükséged, akkor teljesen megfelelnek.

Sajnos a Garmin is csatlakozott a fizetős szolgáltatások trendjéhez (ami a borsos árú készülékei mellett nem a legjobb húzása), de kevésbé szigorúan, mint a Strava. Míg továbbra is ingyenesen hozzáférhetsz minden fontos tevékenységi adatodhoz, egészségügyi statisztikádhoz és teljesítménymutatóidhoz, a Garmin előfizetési csomagja AI-alapú edzéselemzésekkel és javaslatokkal, valamint a LiveTrack funkció továbbfejlesztett verzióival büszkélkedhet.

A programba egyébként importálható más programokkal rögzített teljesítmény adat is elemzés céljára. Így nem csak Garmin tulajdonosok számára lehet jó. Én például nagyon szeretem a térképét, ami nem OSM alapú. Webes felületén az útvonal tervezés egész jól működik.

Az app Android és iOS rendszerekre is elérhető és természetesen van webes felülete is.

Intervals.ICU

Ha teljesítményednek minden apró részletét alaposan elemezni szeretnéd, vagy saját edzéstervet szeretnél összeállítani, érdemes megnézned az Intervals.ICU-t.

Az Intervals.ICU egy hatékony tevékenységelemző eszköz, amely webes felületet kínál, ezen keresztül mélyrehatóan elemezheted edzésadataidat. A szoftver használata ingyenes, és havi 4 dolláros önkéntes adománnyal támogatható, amely a weboldal tárhelyének és karbantartásának költségeire fordítódik.

2018-as indulása óta az Intervals.ICU-ra több mint 100 000 sportoló töltött fel 111 millió tevékenységet, integrálva a Garmin, Polar, Suunto, Coros, Wahoo, Zwift, Hammerhead (a Suunto-n keresztül), Strava, Dropbox, Oura és WHOOP eszközökkel.

Az Intervals.ICU nemcsak minden elképzelhető teljesítményelemző diagramot tartalmaz, hanem egy megbízható edzésnaptárat és edzéstervezőt is kínál. Kialakíthatod az ideális edzéstervedet, és szinkronizálhatod a választott naptáraddal, hogy könnyen áttekinthető legyen az edzéseid.

Van egy közösségi csevegőszoba is, ahol beszélgethetsz más sportolókkal, megoszthatod velük a kerékpár túráidat, edzéseidet és az előrehaladásodat. Saját csoportos csevegéseket is létrehozhatsz a barátaid, a kerékpáros klubod vagy az edzőtársaid számára…